El hombre de hoy es una persona que le encanta mantener relaciones con los demás, el busca interactuar con los demás dando a conocer la capacidad intelectual, la capacidad de relacionarte con los demás, todos queremos vivir en armonía, y cuando sucede lo contrario nuestro cuerpo lo empieza a manifestar físicamente. Puede ser que algunas de las causas no se vean a simple vista, pues el primer síntoma es el stress que sí bien es cierto es algo normal, una mayor cantidad de stress en el cuerpo provoca enfermedades tales como las úlceras, estados de shock, neurosis, gastritis, colitis, entre otros, todo se inicia por que las malas relaciones provocaron stress.
Una mala relación no solo es la que existe agresiones físicas, sino también las que te agreden con palabras que dañan la propia relación y provocan stress, o alguna otra enfermedad. El síndrome “bournout” fue descrito por 1974 Freudedemberg quien era siquiatra y trabajaba en Nueva York, miro que la mayoría de pacientes iban perdiendo energía y llegaban a agotarse perdiendo energía e interés por su trabajo, provocando stress, la sicóloga Cristina Maslach la califico como sobrecarga emocional todo esto evidentemente por tener malas relaciones en el trabajo.
Toda relación trae diferentes emociones y son las malas relaciones las que afectan nuestra salud, un ejemplo de esto es sí tu en el trabajo tienes un compañero de trabajo que te corta la comunicación, cuando tu le hablas esta persona no contesta, te contesta de mala manera, está persona hace que el ambiente de trabajo se vuelva insano. Esta relación de una sola persona en el ambiente de trabajo trae para todo el grupo de personas diferentes cargas emocionales, sí está persona le grita a otra persona que trae problemas puede incrementarse la falta de respeto al grupo, eso traerá mayor cantidad de stress y una mala relación de stress trae diferentes enfermedades.
Una forma de solucionarlo es ayudándole a la persona a mejorar su forma de ver el mundo, otra es recomendarle alguna terapia para tener mayor armonía, otra forma es recomendarle algún sistema de nutrientes que le ayuden a mejorar su nutrición (imagínese a venderle el star bien).
Hay grandes libros, y páginas web que te hablan de como tener mejores relaciones, para Dale Carnegie las preocupaciones consumen energía, entorpecen el pensamiento y matan la ambición, a esto hay que sumarle las tenciones que trae las malas relaciones, cada día mueren 6300 personas por el stress, de esas personas se calcula que más del 20 % tenían problemas personales, vivían con stress y no sabían cómo manejarlo.
Las posibles soluciones para mejorar las relaciones interpersonales, están en realizar cambios sencillos en tu vida, toma tiempo y medita, has yoga, lee libros de cómo mejorar las relaciones, revisa donde radica tu ira, sí eres religioso busca dentro de la oración tu propia sanación, como lo plasmo San Francisco en su vida, sea de la religión que seas busca dentro de ellas tu camino para mantener buenas relaciones con los demás. Deepak Chopra nos dice “que la gran cantidad de enfermedades son sicosomáticas provocadas por creencias y que tu eres un ser ilimitado”.
Es tiempo de ver como trasformar tu vida, tu salud es importante. Sal a correr o caminar, es tiempo de controlar tu stress, es tiempo de vivir mejores relaciones con los demás. Te imaginas que llegas a tu lugar de trabajo en el está la compañera de trabajo que tanto aprecias y te saluda con amor, está el compañero que te molestaba y hoy te mira con gran aprecio, es tiempo de mejorar todas las relaciones con los demás.
Tu eres un Hombre Siglo 21, estás buscando la solución para mejorar tu vida, revisa lo que miras y lees, vive tu vida al máximo , respetando a los demás, simplemente toma conciencia de que este mundo es maravilloso, y tu eres quien hará que las relaciones con los demás sean maravillosas, simplemente toma consciencia de tu felicidad.
